2018-05-17から1日間の記事一覧

終活じゃないよ始活だよ

朝、散歩に出ると足の上がり方で体調の善し悪しがわかるようになりました。月曜は全然足が上がらない。あれれ？ってくらい重たくて、フォームもヨレヨレ。ラジオ体操（略してラジ体）にもキレがなく、途中で休んでしまう。まずいなーコレ。で、無理せず家に…